Cà phê gừng giảm cân đang trở thành lựa chọn phổ biến với nhiều người có nhu cầu giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng, cà phê gừng có những tác dụng không tốt với sức khoẻ. Liệu có phải sự thật?
Lợi ích của cà phê gừng
Cà phê gừng đánh bay mỡ thừa
Đây là một ưu điểm quan trọng của cà phê gừng trong việc giảm cân mà không gây cảm giác mệt mỏi hoặc suy nhược. Điều này giúp tăng cường quá trình phân hủy chất béo thành calories, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày mà không cần phải chịu đựng cảm giác đói khát.
Ngay cả khi chỉ ăn sáng và bữa trưa nhẹ, giảm lượng tinh bột và bổ sung trái cây, việc giảm bớt cơm tối vẫn giúp người dùng thức dậy vào sáng hôm sau mà không cảm thấy uể oải hay mệt mỏi.
Nhờ vào tiến bộ này, người sử dụng đã đánh giá cao cà phê gừng với tư cách là một biện pháp giảm cân tích cực. Khả năng giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và kích thích sự kháng viêm, cùng với khả năng kiềm chế cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả, đều là những điểm đặc biệt mang lại sự khác biệt cho sản phẩm này trên thị trường.
Cà phê gừng giảm triệu chứng bệnh tiêu hoá
Sản phẩm này thu hút sự ưa chuộng đặc biệt từ người dùng nhờ vào khả năng tạo cảm giác ấm áp và tác dụng lợi cho hệ tiêu hóa. Những ai có vấn đề về tiêu hóa chắc chắn sẽ rất thích thú với việc sử dụng cà phê gừng giảm cân.
Trước đây, những hiệu ứng phụ của việc tiêu thụ cà phê thường làm cho nhiều người e ngại khi thử sản phẩm giảm cân này. Điều này là một rắc rối lớn đối với những người muốn giảm cân, bởi vì cà phê không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn có hương vị dễ chịu và thơm ngon.
Tác dụng giảm cân của cà phê gừng
Dựa trên đánh giá từ người dùng, cà phê gừng giảm cân được xem là một lựa chọn đáng thử. Đặc biệt, nếu bạn thuộc vào một trong các nhóm sau:
- Những người có cơ địa dễ tăng cân và gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng.
- Phụ nữ mong muốn lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân do mang thai.
- Những người muốn giảm cân nhưng có lịch trình bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc tập luyện.
- Người muốn giảm cân nhưng cũng đang phải đối mặt với các vấn đề về tiêu hóa.
- Những người mong muốn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn cần duy trì năng lượng cao để hoạt động và làm việc.
Theo thông tin từ người dùng, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, cà phê gừng nên được tiêu thụ từ 1 đến 3 lần mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc duy trì trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần được khuyến khích.
Sản phẩm đạt được hiệu quả nhanh chóng nhờ vào cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Đồng thời, đây cũng là loại cà phê giảm cân duy nhất trên thị trường được thiết kế đặc biệt cho những người có vấn đề về đau bao tử. Nhờ vào đặc tính này, các tác dụng phụ thường gặp của cà phê như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, kích thích quá mức, và tác dụng phụ từ caffein được kiểm soát một cách rõ ràng.
>> Đăng ký khoá học pha chế tổng hợp nhà Pozaa Tea ngay trong tháng này để nhận ưu đãi 50%
Cách làm cà phê gừng giảm cân
- Nguyên liệu:
2 gói cà phê hoà tan
70ml nước sôi
50ml sữa tươi không đường
15g gừng
Dụng cụ: bình lắc, ly, thìa
- Cách làm:
Bước 1: Đặt 2 gói cà phê hòa tan vào shaker. Sau đó, thêm 70ml nước sôi vào và khuấy đều.
Bước 2: Thêm 50ml sữa tươi không đường và 15g gừng đã đập dập vào shaker. Sau đó, đổ đá vào shaker cho đầy và lắc hỗn hợp khoảng 10 lần trước khi đổ ra ly.
Chống chỉ định sử dụng cà phê gừng
Tuy thức uống cafe gừng này mang lại nhiều hiệu quả tích cực trong việc giảm cân, tuy nhiên, anh chị cần lưu ý các điểm sau đây:
- Phụ nữ đang mang thai và trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng sản phẩm cà phê gừng giảm cân.
- Những người có các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh thần kinh, suy gan, suy thận,… cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Bệnh nhân đang điều trị ung thư, viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày, thực quản cần kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng.
Cảm ơn bạn đọc đã dành thời gian theo dõi nội dung bài viết của Pozaa Tea về cách pha chế cà phê gừng giảm cân. Chúc bạn có vóc dáng đẹp tuyệt vời ngày Tết 2024!
